Лакът може да скрие
недостатъците по ноктите, но това не означава, че трябва да спрете да се
грижите за тях. От почистването до спазването на подходящата диета – всичко това
е важно, за да имате хубави и здрави нокти.
Ето няколко съвета за грижа
за ноктите :
- Поддържане на ноктите чисти е основният начин да ги направите здрави.
- Нанесете вазелин или зехтин на кутикулата им всяка вечер за през нощта.
- Избягвайте прекомерното пилене, тъй като вреди на ноктите.
- Масажът ще увеличи притока на кръв в ноктите, което от своя страна ще направи ноктите по-силни и блестящи.
- Поддържане на правилно и балансирано хранене. Яжте хранителни продукти, богати на желязо, протеини и включвайте пресни зелени зеленчуци.
Няма коментари:
Публикуване на коментар